The yogis magazine vol.8

販売価格 ¥ 1,650 税込

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■発売日：2025年1月30日
■仕様：A4変形・128ページ
■雑誌コード：67970-55
■ISBN：9784880735351
■発行元：株式会社Lotus8
■発売元：株式会社ステレオサウンド

特集「ヨガの道徳律　ヤマとニヤマ」

ヨガ哲学のスタートは「ヤマ」と「ニヤマ」を知り、理解することだ。
ヤマとは「禁戒＝人とのつき合い方」、ニヤマとは「歓戒＝自分とのつき合い方」。
それぞれに五つの項目があり、ヤマは非暴力、嘘をつかない、盗まない、適切な関係を持つ、欲張らない。
ニヤマは清潔にする、十分持っていると気づく、鍛錬する、学習する、自分を信じる。
どれも人が社会で生きていくためのシンプルで根源的な道徳律だ。

今回はヤマ・ニヤマをいつもよりさらにフカボリしている。
ヤマとニヤマの五つの本意を知ると、言葉だけでは理解できず、実践しづらかったことが
よりわかりやすく見えてくるだろう。

また、ヤマとニヤマをどのように実践しているかという、16人の先生達による回答
人間関係、お金とのつき合い方などをヤマとニヤマの視点で考え
禅の十牛図と対比し俯瞰することで、ヤマ・ニヤマの理解をさらに深める。

ヤマ・ニヤマの出展はヨガの教典にある、悟りに至るための八つのステップだが
今回はこれを「ヒーローズ・ジャーニー」としても捉えて解説。
ヨガの哲学がより身近に感じられ、理解を早めるヒントも提案している。

小特集は、2024年、突然亡くなった
世界的に人気の高いインドの古い流派を率いるグルジの追悼特集。

コロナ前にインドで行ったインタビューの再掲載と
日本の弟子達からの思い出話も紹介している。

ファッション特集はトップス、アウター、ボトムス、プロップスを
カタログのようにわかりやすく、丁寧な説明で紹介。
ライフスタイルは仙台でヨガスタジオとヴィーガンレストランを営む
ヨガティーチャーの夫婦の暮らしぶりと考え方を取材している。

人気の連載もますます読み応えたっぷり。

Lifestyle and Thoughts of yogis @studio_goA in Sendai

仙台のヨガスタジオ「studio_goA」の早朝クラスの後の静けさの中、今回の主役・ヨガティーチャーの夫妻が黙々と練習する。芯のしっかりと通った生き方を貫く二人の言葉に、一つひとつ感動する

ヨガの道徳律　ヤマとニヤマ

特集は、ヨガ哲学の入門編にして、一番難しいとも言われるヤマとニヤマをフカボリしている。ヤマとニヤマに五つずつあるコンテンツの本意とは？　人間関係、お金とのつき合い方、そして禅の十牛図との関係は？　ヨガをヒーローズ・ジャーニーの視点からも解説

追悼　シャラート・ジョイス氏　アシュタンガヨガを深く愛し実践した道

2024年アメリカで客死した、世界的流派のグルジ・シャラート氏。彼のヨガに対する考え方、実践方法のヒントを、過去に取材した文章の再掲載で紹介。また、彼の弟子達からの思い出コメント

寒くなったから、日本の南の島へ

沖縄ヨガの旅。沖縄で出会ったヨガの先生達や、美味しいご飯などをガイドしながら、沖縄とヨガの関係を浮き彫りに。また、沖縄が教えてくれるヨガの楽しさを語る

Which one do you Like?　Yoga Fashion 2025 Winter

ヨガのトップス、アウター、ボトムス、プロップスのカタログページ。一つひとつを丁寧に紹介していく。

CONTENTS

005　Prologue【序章】編集長エッセイ

Discover yoga
ヨガを発見する
006　EAT&FOOD　アシュタンガに出会い人生が変わった。南インドの美味しい家庭料理を伝えたい。
008　FASHION　これでいいではなく、これがいい！　と思えるものを。
010　PASSION　Maiko Kurata
012　EARTH FRIENDLY　日常になじむサスティナブルを見つけよう
013　CULTURE　ずーっと将来もコジコジはコジコジだよ。

014　Lifestyle and Thoughts of the Yogis（ライフスタイル）

特集　ヨガの道徳律　ヤマとニヤマ／Yama and Niyama
026　人生を変える英雄の旅　八支足とヤマ・ニヤマ
028　自分らしく輝いて生きるためのヤマとニヤマ
032　ライフスタイルで役立つ六つの教え
034　ヤマは「他者のために」　ニヤマは「自分のために」
038　地に足を着け人間らしさを形成する「Yama／ヤマ」を知る
044　自分の経験をもっとポジティブに昇華させていく「ニヤマ／Niyama」を知る
050　新しい自分への英雄譚。八支足という成長物語
052　サティシュ・クマールが説く　愛と非暴力の原則
054　ヤマ・ニヤマの近いが深まる先人達の名言
060　私達がヤマ・ニヤマを深めるためにしていること
064　ヤマ・ニヤマの実践で見えてくるお金との向き合い方
066　人生の難しい学び　上手に他者といい関係を作る方法
068　八支足で実現したい生き方のヒントがある禅の十牛図をひもとく
070　ヨガの視点から十牛図を使いこなす
072　ヤマ・ニヤマから始まる旅　その先の道のり
074　私を知る、私を変える本と出会う。

日常とつながっていくエッセイ
078　眺めのいい部屋で　若山ゆりこ
079　これも私の一部である　山本邦子
080　自分に無理をさせていない？　高尾美穂
081　渡り鳥のリーダーは何を考える？　下條茂

082　追悼　シャラート・ジョイス氏　アシュタンガヨガを深く愛し実践した道
086　シャラート・ジョイス氏が教えてくれたこと

080　In seach of yoga.Trip to Okinawa　寒くなったから、日本の南の島へ。

100　 Yoga Fashion 2025 Winter　Which one do you like？

110　Are you yogis?　杉原千畝（六千人の命のビザ）

116　生物学者・福岡伸一先生に編集部が聞く「命とは何ですか？」

118　ピラティスがヨガに利く。その理由を探っていく連載　第7回　ピラティスとヨガの関係

120　JAPANISM　第8回「自己を見つめ直す」––中島岳志先生（政治学者）

122　Topics＆Information
126　YOGA STUDIO FILE

127　沖縄ヨガフェスタ

128　Epilogue【終章】

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